Becsípődött? Megrándult? Fáj ha mozgatod?

NE VÁRJ HOLNAPIG, HOLNAP SEM LESZ JOBB! HA FÁJ, SAJOG, BECSÍPŐDÖTT KÉRJ IDŐPONTOT MOST, GYERE EL ÉS NEKED IS SEGÍTÜNK! Ugye tudod, hogy egy alkalom is elég, hogy megszabadulj a gyötrő fájdalomtól! Budapesti rendelőnkben SZAKSZERŰ MANUÁLTERÁPIÁVAL, LÖKÉSHULLÁM, TRIGGER- ÉS TENDERPONT terápiával Neked is azonnali segítséget tudunk nyújtani…

Manuálterapeuta
Manuálterapeuta

Üdvözöllek a manuális terápia világában!

Váradi Károly vagyok,  2009-ben végeztem gyógytornászként Debrecenben. Magam is mozgásszervi betegségekkel élek együtt, de a nyitott gerincem és a porckorongsérvem az odafigyelésnek és a különböző gyakorlatoknak hála, fájdalommentesek és nem okoznak gondot a munkában és a sportban. A szakmai karrieremben az a legfontosabb, hogy segítsek az emberek mozgásszervi panaszain: a vállfájdalom, teniszkönyök, krónikus hátfájás, sérv, stb… Úgy szeretnék segíteni, hogy a pácienseim úgy érezzék, szakmailag és emberileg is minden segítséget megkaptak! Aki hozzám fordul, mindenkinek a tőlem telhető legkomplexebb módon igyekszem segíteni. Remélem minél több embert sikerül elérni a megelőzéssel, mert szerintem ez az igazi segítség. A legjobb, ha el tudjuk kerülni a súlyosabb problémákat!

MI A KÜLÖNBSÉG A CSONTKOVÁCS ÉS A MANUÁLTERAPEUTA KÖZÖTT?

Ha jól végiggondoljuk, a manuál terápia gyakorlatilag a csontkovácsolásból fejlődött ki, de szakképzett orvosok által! Természetes, hogy ezek után már egészségügyi tevékenységnek tekinthető.

“A fájdalmaktól szeretnénk megszabadulni.” Ez régen is így volt, amikor még nem létezett orvostudomány, nem képeztek ilyen céllal szakembereket. Vándorló őseink is próbáltak segíteni egymáson, ha valamely társuknak fájdalmai voltak. Gondoljunk a mai belgyógyászatra és máris megértjük, hogy azokban az időkben inkább a mechanikus eredetű mozgásszervi problémákat tudták befolyásolni. Aki a közösségen belül jobb volt ebben, az többet foglalkozott vele, így még jobb lett. Ilyen módon alakultak ki nálunk a csontrakók (a csontrakás, a mai napig használatos kifejezés), más népeknél más néven a hasonló foglalkozású “szakemberek”.

Manuálterapeuta

Manuális terápia

A manuális medicina – mint gyógymód – a mozgás szervrendszerének visszafordítható működési zavaraival foglalkozik, kézzel végzett technikákat alkalmaz a gerinc és perifériás ízületek elváltozásainak diagnosztikájára és kezelésére. Panaszok, melyek manuális terápiával hatékonyan enyhíthetők: hátfájás, derékfájdalmak, nyakfájás, vállfájdalmak, könyökfájdalmak, izom eredetű mozgáskorlátozottság, kéz- és lábzsibbadás, ideggyógyász által kivizsgált fejfájás.

manualis_terapia
lokeshullam_terapia

Lökéshullám terápia

A csupán néhány éve kifejlesztett lökéshullám készülékek elsősorban különböző mozgásszervi panaszok, betegségek kezelésére alkalmasak. A lökéshullám gyógyszerekkel, injekciókkal vagy műtéti beavatkozásokkal ellentétben nem terheli a szervezetet és alkalmazásának nincs semmilyen káros mellékhatása. A lökéshullám terápiával meggyőző eredmények érhetőek el teniszkönyök, meszes váll, csípőtáji fájdalmak, achilles-ín fájdalom, tartós izomfájdalmak, krónikus fájdalmak a háton, vállon, nyakok, ízom- és ínsérülések, derék- és hátfájások, nyak- és fejfájások, és egyéb fájdalmak esetén.

Gyógyító Tape ragasztás és forgalmazás

A gyógyító tape-eknek két változatát használjuk: a Kinesio Taping, vagy elasztikus taping és a nem elasztikus taping. A Kinesio Taping legfőbb szerepe a ragasztott területen létrejövő mozgások/elmozdulások irányítása. Ezen túl, más jellegű ragasztásokkal segíthetjük a nyirokkeringést, esetleg pozicionálhatunk könnyebben elérhető ízületeket. A nem elasztikus tape szerepe teljesen más, mint az előbbié. Mivel nem nyújtható, ez valóban mechanikailag befolyásolja a mozgásokat, szemben a fentebb említett elasztikus tape-ekkel, melyek inkább a kötőszöveti rendszerre és idegrendszerre gyakorolt hatásuk révén működnek. Célja a kívánt ízület pozíciójának megváltoztatása a ragasztás időtartamára.

gyogyito_tape
Manuálterapeuta

Testépítő/fitness versenyzők pózolásának szakmai vizsgálata

Akik mozgásszervi panaszok mellett, azok ellenére is hatékonyan szeretnének edzőteremben sportolni, nekik van szüksége ilyen edzéstervre. Az ilyen edzéstervek nem tartalmaznak a panaszok, mozgásszervi problémák alapján nem javasolt gyakorlatokat, elsődleges szempont az egészség! Viszont magam is sportoló vagyok, amit lehet, elérjük együtt!

Speciális edzéstechnikai oktatás vizsgálat alapján

Az edzőtermet látogató, akár mozgásszervi problémákkal küszködő (pl. gerincferdülés) páciensek számára vizsgálatot – és kezelést- követően szakmailag korrekt módon tanítjuk meg az esetében kritikus gyakorlatok kivitelezését. Gyakran korrekciós hatást is sikerül elérni a megfelelő gyakorlatokkal, ráadásul így nem kell további időpontokban gyógytornára járni, a kedvelt edzés is a gyógyulás irányába mutat!

Manuálterapeuta
izuletvedo_ajanlas

Ízületvédő táplálék-kiegészítők ajánlása és forgalmazása

Ezek a készítmények olyan tápanyagokat tartalmaznak, melyekből az ízületi porcok, ízületi tok, inak és szalagok (valamint bőr, köröm és haj) felépülnek.  A mai táplálékok nem tartalmazzák ezeket a tápanyagokat. Ilyen szempontból gyakorlatilag mindegy, hogy odafigyelünk-e a táplálkozásunkra. Amikor még ettünk kocsonyát, akkor legalább kollagén jutott a szervezetbe, ma már ez sincs, és akkor a többi alkotóról (glükozamin, msm, kondroitin…) még említést sem tettünk. Ezért nem csak a testüket fokozottan terhelő sportolóknak van tehát szükségük komplex ízületvédő készítményekre, hanem a sport nélkül élőknek is, de sportolóknak elengedhetetlen!

Trigger- és tenderpont terápia

Mik azok a trigger pontok? Feszültségpontok az izomrostban vagy izom-ín átmenetben, melyek fokozottan érzékenyek és az izom működése közben helyi vagy (akár távoli területre, fejbe vagy ízületbe) kisugárzó fájdalmat okoznak, a páciens tehát fájdalomként éli meg jelenlétüket.

Miért alakulnak ki? Az izomzatban Triggerpontok kialakulását elősegítik: akut-és krónikus túlterhelés, direkt trauma, stressz, ízületi gyulladás, helytelen testtartás, már meglevő Triggerpont, stb…

trigger point terápia

OLVASS VÉLEMÉNYEKET!

  • 25 éve vagyok erőemelő, 8 éve nemzetközi szinten is versenyzem. Kareszhez azért mentem, mert makacsul maradt egy gyulladásos fájdalom a combomban. Nyilván nem ő volt az első lépés, hiszen 25 év alatt az ember rengeteget tanul a sérülésekről, és hogyan lábaljunk ki belőle. De ez makacs dolog volt, és nem múlt. Karesszel egy foglalkozás alatt enyhíteni tudtuk, majd az általa mutatott nyújtásokkal végleg szűnőben van a probléma. Ennél komolyabb eredményt nem is bírtam elképzelni. Karesz alapos előzetes terepfelmérése nagyon szimpatikus volt, és mutatta, hogy mennyire az egyénre szabja a kezeléseket, nem pedig futószalagon végzi őket. Bátran merem ajánlani sporttársaknak!

    Fekete Miklós, erőemelő többszörös magyar bajnok, EB helyezett.
  • Kareszt teniszkönyök miatt jelentkezett erős könyökfájdalommal kerestem meg, miután a fájdalom hetek után sem múlt el, a sportorvos pedig a pihentetésre tett javaslaton túlmenően semmilyen érdemi segítséget nem tudott nyújtani. A fájdalom az élet minden területén nagyon zavart, már a legkisebb megerőltetéssel járó mozgásokban is akadályozott, nem beszélve arról, hogy a súlyzós edzést majdhogynem teljesen lehetetlenné tette. Karesz a megbeszélt időben fogadott, az első vizsgálatot megelőzően komolyan és részletesen kikérdezett, majd alaposan megvizsgált, és nyomban kiderítette a fájdalom okát. Az első alkalommal alkalmazott fogásai nyomban enyhítették a fájdalmakat, az általa javasolt, otthon végezhető mozdulatsorok pedig még tovább csökkentették. Óriási segítség volt, hogy az edzéseket nem kellett abbahagynom, hanem a Karesz által mutatott, speciális tartásokkal kivitelezett gyakorlatokkal folytatni tudtam. Ezt követően kb. három alkalommal találkoztunk még, amelyek során lökéshullám terápiát alkalmazott illetve tape-t helyezett fel, ezáltal pedig nagyon hamar elértem a teljes gyógyulást, és azóta is tünetmentesen élek, az edzéseket pedig fájdalommentesen, teljes értékűen tudom végezni. Nagyon örülök, hogy felkerestem Kareszt, személyében egy nagyon jó szakembert, egyúttal egy készséges, segítőkész és figyelmes sporttársat ismertem meg.

    Karika Márton, ügyvéd, Budapest
  • Rosszul végzett konditermi gyakorlat miatt, rettenetesen megfájdult a derekam. 2 hónapon keresztül jártam egyik gyógymasszőrtől a másikig, de nem, hogy javult volna a derékfájásom, hanem odáig fajult, hogy alig bírtam felegyenesedni. A végén gyakorlatilag se ülni, se feküdni nem bírtam. Miután mindenkit körbekérdeztem, hogy kinek van tippje, kihez forduljak, egyik ismerősöm ajánlotta Kareszt. Ha nehezen is, de végül kaptam időpontot:) Karesz egy alapos vizsgálat után részletes összegzést készített az állapotomról, majd kb. 30 perc "csavargatás, nyomogatás, kimozgatás" után végre ki tudtam egyenesedni és az ekkor már 2 és fél hónapja tartó szenvedés szinte teljesen megszűnt. Mikor megkérdeztem Kareszt mikor kell jönnöm a következő kezelésre, csak annyit mondott, hogy nem kell készen vagyunk. Ez nagyon meglepett, mert ekkor még azért nem múlt el 100%-ban a fájdalom, de azt mondta, hogy másnapra biztosan megszűnik a fájdalom. Így lett! Sokféle masszőrnél jártam már korábban (manuálterapeutánál még soha), de ilyen rövid idő alatt még egyszer sem sikerült végleges javulást elérni. Nagyon hálás vagyok, tiszta szívemből ajánlom Kareszt bárkinek, aki hasonló cipőben jár és nem szeretné hetekig, hónapokig húzni a "kínlódást". Bármit is jelentsen a manuális terápia, egy biztos: segít, bár abban is biztos vagyok, hogy ehhez kell Karesz is... KÖSZÖNÖM!

    Erdey János, Debrecen
  • Hobbiként már 6 éve foglalkozok erőemeléssel és erős emberrel, és erről nem szerettem volna lemondani, azonban már körülbelül 3 éve egyre jobban fáj a hátam. Próbálkoztam én sok dologgal, masszőr, SMR henger, nyújtás meg amit csak lehet, de sajnos mindegyik csak ideig-óráig csillapította a fájdalmat, de egyik sem szüntette meg. Bátyám ajánlotta Kareszt, akinél ő könyök és térd fájdalommal jelentkezett, amivel ő már 1 éve küzdött, de egy konzultáció után a megbeszéltek betartásával 1-2 hónap után jelentős mértékben enyhült, illetve megszűnt a panasz. Én 1 hónapja voltam Karesznál, aki egy gyors kikérdezés után szemrevételezte a hibás területet. Sajnos mint kiderült nincs meg a gerincemnek a megfelelő görbülete, ami azt okozza, hogy lényegében soha nem tud pihenni a hátam, ezért is fáj szinte állandóan. Ezután ajánlotta, hogy vegyek - és helyben ki is próbáltam - a gerincpárnát, amit azóta is mindennap amikor csak tudok használok. Ezenkívül még a kezelés része volt, hogy megkínzott - értsd: megszaggatott, csavargatott, ropogtatott, kimozgatott - és már ezután jelentősen éreztem a változást, szinte új távlatok nyíltak meg a gerinc szakaszom mozgásában. Azóta eltelt 1 hónap, naponta használom amit mondott, és megdöbbenve tapasztaltam, hogy a hétköznapokban már szinte észre sem veszem a hátfájást, mert szinte nincs (eddigi 7-es fájdalmam 1-2-re csökkent). Edzés közben ami jelentkezik, azonnal el is múlik, de az a hasogató, görcsös hátfájdalom, ami egy-egy felhúzás után percekig a földre kényszerített már nincs. Remélem még pár alkalom, és örökké búcsút mondhatok neki. Végére még annyit, hogy csak pozitívakat tudok mondani, az egész kezelésről, Karesz személyiségéről, mindenkinek ajánlani tudom, tényleg az ember gondjával foglalkozik. Bátran ajánlom mindenkinek!

    Mózes Máté, Mentőtiszt hallgató, Tápiószentmárton
  • Szia Karesz! Írok egy kis helyzetjelentést. Ahogy elmentem tőled semmi fájdalmam nem volt pedig hetek óta fájt a derekam. Letudtam egy találkozót is, sántikálás nélkül. Aztán úgy volt, ahogy mondtad a kocsiban egy kicsit még kellemetlen volt, de miután hazaértem semmi gond, éjszaka sem ébredtem fel, hogy fáj, mint korábban. Ma reggel egy kicsit még fájt, de feleannyira, mint szokott. Letudtam egy lábedzést már, guggolást nélkül, de mélyre beengedett lábtolás kis súllyal, combfeszítő gép, combhajlító, ülő vádli gond nélkül ment odafigyelve, kontrolláltan. Most utána sem érzek fájdalmat. Ma már megemeltem egy kicsit a kajában a szénhidrátot, megpróbálom egy kicsit összeszedni magam, ahogy javasoltad. Ne kiabáljuk el, de úgy tűnik sikerült helyrehoznod, nagyon köszönöm! Ajánlani foglak az ismerősöknek, akik hasonló problémákkal szenvednek!

    Ragályi Máté

popup

Oldalunk cookie-kat használ. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információk

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close